Produk kita

 Desain: permukaan halus, tidak kasar.
Bahan: sepenuhnya bahan karet
Waktu tahan pecah minimum: 8000~10000 kali
ID: Pembukaan kerah 51mm
OD: diameter pelat 450mm

Berat: 5kg 10kg 20kg 25kg

Klasifikasi utama barbel

Barbel angkat besi Olimpiade: versi pria, panjang bar 2.2m, berat 20kg, versi wanita panjang bar 2.05m, berat 15kg.

Barbel biasa: Panjangnya antara 1,5-1,8 meter dan beratnya sekitar 6-8 kg.Kebanyakan gym juga menyediakan barbel yang lebih pendek dan lebih ringan, yang cocok untuk anak perempuan yang baru memulai latihan kekuatan.

Barbel lengkung: Juga dikenal sebagai barbel W, bar lengkung lebih pendek dan lebih mudah digenggam, sehingga lebih mudah untuk menekuk pergelangan tangan Anda, jadi barbel jenis ini cocok untuk bisep, trisep, atau kelompok otot tertentu.

Selain hal di atas, ada beberapa barbel yang sangat tidak biasa (dan bentuknya aneh) yang biasanya digunakan untuk tujuan tertentu.

Misalnya, barbel heksagonal untuk menarik keras

Barbel jongkok

Barbel Swiss digunakan untuk mendayung dan membungkuk

Mengapa Anda menggunakan barbel?

Anda dapat membangun lebih banyak otot

Barbel milik peralatan gratis dan tetap.Dibandingkan dengan rak jongkok, rak Smith dan peralatan tetap lainnya, latihan barbel membutuhkan lebih banyak otot untuk menstabilkan berat, yang berarti lebih banyak otot yang dapat dilatih dan efeknya lebih baik.

Sementara lintasan pergerakan instrumen tetap adalah tetap, orang-orang bergerak menurut lintasan ini, dan lebih sedikit otot yang terlibat.
Kondusif untuk pertumbuhan kekuatan

Barbel bagus untuk pertumbuhan kekuatan kita.

Dengan meningkatkan berat barbel, otot Anda perlahan menerima rangsangan baru dan menanggung lebih banyak beban, memastikan kekuatan Anda meningkat.Ini adalah bagian penting dari pembentukan otot yang dikenal sebagai "prinsip kelebihan beban progresif."

Hanya dengan cara ini otot-otot kita dapat tumbuh secara efisien, dan sangat menyenangkan melihat diri kita mengangkat beban yang semakin berat.

Namun peralatan tetap juga memiliki manfaat ~

Gunakan peralatan stasioner ketika Anda tidak terbiasa dengan suatu gerakan, ketika otot Anda tidak dapat mengontrol kekuatan, ketika Anda terluka, atau ketika Anda ingin melatih otot tertentu.

Barbel versus dumbel

Dalam latihan, ada beberapa gerakan yang bisa dilakukan dengan dumbbell atau barbell, jadi mana yang lebih baik?

Stabilitas yang berbeda

Dalam hal stabilitas, dumbbell adalah beban bebas, jadi ketika Anda melakukan dumbbells bench press dan gerakan lainnya, Anda perlu menggunakan kedua tangan untuk menstabilkan bobotnya masing-masing, yang cukup sulit, sedangkan barbel lebih stabil daripada dumbbell.

Kekuatannya berbeda

Secara umum, berat maksimum dumbel di gym adalah 50kg.Dengan barbel, Anda dapat menambah berat badan dengan menumpuk potongan-potongan barbel, misalnya, Anda dapat menumpuk 70kg untuk melakukan jongkok

Otot aktif secara berbeda

Halter lebih bebas, sehingga merangsang otot pada tingkat yang lebih tinggi dan memungkinkan kontraksi yang lebih lengkap.

Barbel, sebaliknya, kurang merangsang

Dingzhou Hongyu Technology Development Co.Ltd terletak di Dingzhou, provinsi Hebei'hanya dua jam'drive mobil ke Beijing. Kami memiliki 5 pabrik, 120 pekerja dan lebih dari 10 tahun pengalaman produksi.

Kami mengkhususkan diri dalam memproduksi dumbbell, dumbbell gummed, dumbbell berpernis, perlengkapan tinju, matras yoga, 80% dari harga suku cadang mekanis diekspor ke Amerika Serikat, Rusia, Jerman, Inggris, Australia, Yunani, Chili, Taiwan, dan negara-negara lain.Merek kami "hongyu" dapat mendukung "OEM".Kami menjunjung tinggi konsep "mengejar keunggulan, kualitas pertama".Selamat datang untuk menjadi salah satu "klien VIP" teratas kami.